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街中やSNSでよく見かける、淡いカラーのサングラス。ピンクやグレー、ライトブルーなど、目元を柔らかく彩るそのデザインは、ファッションアイテムとして人気ですが、「ちゃんと目を守ってくれるの？」と気になる方も多いのではないでしょうか。

紫外線カットは“色の濃さ”ではなく“レンズの性能”

実は、サングラスの紫外線カット効果は、レンズの色の濃さとは関係ありません。重要なのは、UVカット加工が施されているかどうか。淡い色でも、UVカット率99%以上のレンズであれば、しっかりと紫外線から目を守ることができます。

逆に、色が濃くてもUVカット機能がないレンズだと、瞳孔が開いた状態で紫外線を多く取り込んでしまい、かえって目に悪影響を与えることも。

目の疲れ軽減や視界の快適さにも効果あり

淡い色のレンズは、まぶしさを軽減しつつ、視界が暗くなりすぎないのが特徴。特に以下のようなシーンで活躍します。

• 室内や曇りの日でも使いやすい
• パソコンやスマホのブルーライト対策として
• 運転時や屋内外の移動が多い方におすすめ

また、色味によっても効果が異なります。

ファッションと機能性、どちらも叶える選び方

淡いサングラスは、顔の印象を柔らかく見せる効果もあり、メイクや服装との相性も抜群。度付き対応も可能なので、見た目だけでなく実用性も兼ね備えています。

購入時には、「UVカット率」や「レンズの素材・機能性」をしっかりチェックするのがポイント。店頭でスタッフに相談するのもおすすめです。

まとめ

淡いサングラスは、見た目だけでなく、紫外線対策や目の疲れ軽減にも効果的。大切なのは、色ではなくレンズの性能。おしゃれと快適さを両立できるアイテムとして、ぜひ日常に取り入れてみてください。